Pé na Cozinha – Receitas com ovos

Vivi Araújo, formada em gastronomia pela FMU e autora do blog de mesmo nome, visita a cozinha da casa dos principais chefs do Brasil e descobre como preparar pratos deliciosos, bem fáceis e rápidos de fazer. Anote as receitas e surpreenda (positivamente!) seus convidados no próximo jantar. Nunca mais você vai reclamar que não sabe[…]

Ovos - Ovos Caldas - Gema

Ovo não aumenta taxas de colesterol e ajuda a perder peso

Nos últimos anos, o ovo vem sendo objeto de uma reabilitação poucas vezes vista na história da Medicina. Até mesmo os cardiologistas mais radicais, aqueles que demonizaram os ovos como os maiores vilões da saúde do coração, começam a rever suas posições. A virada se deve a uma série de estudos científicos, muitos deles com[…]

Proteína da clara do ovo ajuda a reduzir pressão sanguínea

Um componente na clara do ovo pode ajudar na redução da pressão sanguínea, segundo informaram nesta terça-feira pesquisadores. Zhipeng Yu, da Universidade Jilin, China, apresentou o estudo perante a Reunião Nacional da Sociedade Química Americana, a maior sociedade científica do mundo, que acontece em Nova Orleans, Louisiana.

O Tabu do Ovo e o Risco Cardiovascular

A boa prática da medicina moderna orienta que as condutas médicas sejam baseadas em evidencias, mas muitas vezes os estudos científicos não encontram resultados politicamente corretos. Por muitos anos o consumo de ovos de galinha ( 210mg de colesterol) foi banido da dieta dos pacientes com colesterol elevado decorrente da recomendação da diretriz americana que[…]